美々津の町並み保存地区をウォーキング

〝生協いきいき健康ウォーキング〞が4月23日、宮崎医療生協とコープみやざきの組合員合わせて約110名が参加して、日向サンパーク公園（日向市美々津）を会場に開催されました。初めての参加者も多く、絶好のウォーキング日和で皆さんの笑顔があふれていました。 理学療法士によるストレッチ体操後、自分の体調やペースに合ったコースを選択。ゴールを目指して出発！。日向灘を見下ろす照葉樹林の中を歩いていると、おばあちゃんと可愛いお孫さんと3人で記念写真を撮っている様子が微笑ましく、心が和みました。宮崎から初めて参加した方から「歴史を物語る美々津の町並みや日向灘のロケーションの美しさに感動しました。また来年も参加したい」と嬉しい感想をいただきました。ウォーキングは生活習慣病の予防になるだけではなく、家族や仲間の絆も深め心も身体も健康にしてくれます。来年はみなさんの参加をお待ちしています。（日向支部健康づくり委員 寺原鈴枝）